【台東旅遊-美食-咖啡-足療-推薦】台東很不一樣的5景點，享受放空知性小旅行
吳若石神父足部健康驛站、足跡再現、菅宮勝太郎宅、精油香氛、移印染.
台東小旅行除了到景點拍美照打卡，還有「台東很不一樣」的玩法！台東市一個很純樸的地方，有很多在地人深耕家鄉社區。
要如何接觸這些有豐富的底蘊，從台東土生土長的旅行景點？老爺爺與小老婆推薦5個景點，在這些地方更能享受台東的慢時光。這些獨特的景點，都獲得勞動部多元就業開發方案輔導，創造更多就業機會，讓當地人經濟自主。老爺爺與小老婆感謝勞動部勞動力發展署高屏澎東分署的邀請，希望更多朋友一起來感受 台東─享日子、解憂慢時光。
「台東很不一樣」景點推薦：
- 吳若石神父足部健康驛站-健康
- 足跡再現-餐廳
- 菅宮勝太郎宅-老屋-景點
- 精油調香體驗-小村遠遠-課程
- 移印染工坊-蘭調織女-課程
【吳若石神父足部健康驛站】
講到台東吳若石神父，很多人想到的就是「腳底按摩」，綜藝節目中藝人被按摩腳底時哇哇大叫的場景。
去台東玩，我們也可以體驗到吳神父FJM的足部反射健康法，但腳底按摩跟FJM反射法是不一樣喔。
按摩是當身體的肌肉感覺到這裡痠，那裏緊，就去捏捏按按放鬆一下。FJM足部反射健康法，從腳底開始到膝蓋以下，在對應身體各部位的反射區按壓刺激，喚醒身體自我的修復能力。我跟吳神父說，我的肩頸容易痠痛，吳神父現場教我如何自己舒緩不舒服。
吳神父非常親切，感覺就像是跟家中的老爺爺聊天，而且國台語都通喔。
吳若石神父1940年出生於瑞士，1970年，被派遣到台灣傳教，駐台東初期因水土不服引發嚴重關節炎，同修會薛宏道修士提供一本德文足部反射學《明日的健康》，吳若石神父從書中理論學習並思考如何執行，果真修復了自己的健康。
吳若石神父除了幫助人們重獲健康，從1979年開始傳授「FJM足部反射區」健康法，到各地區偏鄉服務，教導大眾自我保健。像我肩頸容易痠痛，吳神父就現場教我如何自己舒緩不舒服。
吳神父希望「一家二人會，省下大筆醫療費」，目前吳神父持續帶領團隊服務民眾。
台東長濱天主堂【吳若石神父足部健康驛站】，距離花蓮玉里開車要一個半小時，是台東最北端。
左圖：足部健康步道，吳神父示範在家踩腳底按摩墊子，上面先鋪毛巾。
右圖上：長濱天主堂，感覺很純樸的小地方。
右圖下：牆壁上吳神父的介紹。
吳神父介紹，西元前2330年，在古埃及法老的醫生墓穴中，就出現過腳底按摩的壁畫，當時的人們已經知道透過按摩手或腳的方式來治療病痛。
FJM(Fr. Josef’s Method of Reflexology)，是足部反射健康法，不是腳底按摩。吳若石神父是FJM 的創始者，也是台灣腳底按摩的創始者。
最新研發的設備「足療床」，對於肢體障礙、行動不便者、老人家，不用爬上椅子，可以輕鬆地坐在上面接受FJM。
影片內有介紹，FJM足部反射健康法跟腳底按摩的差異。
左上：足療用品工具
右下：樂活小舖(營業時間：09:00~12:00)
吳神父最早用徒手方式做FJM，做到指頭長繭，有天眼睛突然看不見，還找不出原因。後來找老師學習用棍棒工具來做FJM，不僅省力還能更準確，最後眼睛自己恢復，手上也不再長繭。長濱天主堂開設了實體商店「樂活小舖」，販售長濱在地農特產品，及按摩輔助品，例如：足療潤膚乳霜、足療棒、毛巾、機能襪，也可以買到吳神父的書。
吳若石神父出的書。
FJM行動服務車，讓服務擴展到偏鄉。
【吳若石神父足部健康驛站】長濱天主堂-吳若石神父全人發展協會
【足跡再現】足療-無菜單料理-簡餐-海景咖啡
前面說長濱天主堂吳若石神父培訓民眾FJM，其中一位師傅邱惠玲，在新港漁港(成功漁港)邊開設「足跡再現」複合式足療店，民眾體驗FJM的同時，還可以欣賞新港漁港的美景。
姊妹們找時間休假，來台東一同做足療+吃簡餐+看海，放慢腳步享受日子。
遠眺台東新港(成功漁港)的無敵海景，頭腦自動放空，很棒的休閒解憂去處。
腳丫子無所不在，店內的樓梯上，也有腳丫子，四處都有「足跡」囉。
成功鎮不大，一到吃飯時間【足跡再現】滿滿都是人(有嚇到)，而且這裡常常預約滿席。
此景只有此處有，美食瞬間加100分。
【足跡再現】菜單menu
- 無菜單料理，每人$800(需前一天預約)
- 每日供應簡餐，鹹豬肉飯 / 招牌燒肉飯 $220
- 每日特餐，乾煎鬼頭刀魚飯 / 椰香控肉飯 / 打拋豬肉飯 / 梅干扣肉飯 $220
- 外帶均一價 $120
【足跡再現】足療 無菜單料理 簡餐 海景咖啡
- 地址：台東縣成功鎮中山東路46號
- 電話：(08)985-5098
- 足療─營業時間：09:00~17:00(採預約制)
- 簡餐─營業時間：11:30~13：00(最後出餐13：00)
- 公休日：周四
- 前往FB粉絲團(經常被預約滿席，出發前要去FB看一下)
- 晚餐僅提供無菜單料理
【菅宮勝太郎宅】2022新景點，東部唯一2層日式建築
台東縣成功鎮中山東路的【菅宮勝太郎宅】，是日治時期新港支廳長菅宮勝太郎的故居，2022年才整修完畢，可以說是最新景點，也是東部唯一2層日式建築。
【菅宮勝太郎宅】小常識：
菅宮勝太郎出生於日本茨城縣，在1922年奉派來到麻荖漏(新港舊名)擔任支廳長，他規劃港口、棋盤式街道、下水道及公路等建設，引入捕捉旗魚的技術，讓新港成為東海岸最大的漁港。1932年新港剛剛建設好，菅宮勝太郎就要被調離，他不捨離開決定留下，「菅宮勝太郎宅」就是他的故居。
「菅宮勝太郎故宅」經過90年，從，光復初期民國35年為「高端立醫師宅院」，民國84年為「新港教會靈修會館」。2022年整修後恢復成日治時期新港支廳長住宅樣貌，變身當地新地標、也是重要文化資產。
【菅宮勝太郎宅】
- 若需要導覽可撥電話：0937-135-867張先生
- 地址：台東縣成功鎮中山東路59號
- 營業時間：10:00~17:30(週日12:00營業)
- 公休日：週四
【精油調香體驗】-小村遠遠
臺東縣橄欖葉合作農場【小村遠遠】的調香職人來教我們調香。
遊客可以選擇喜歡的2、3種味道，自選精油比例，混和出屬於自己、獨一無二的香氛。精油比例會影響香氛的前、中、後味，調香職人說探索氣味的過程就像是一場冒險旅行，選擇哪些精油也反映了身心當下的狀況，感覺就像心靈的照片，都是反映心情那一瞬間。
各式的精油，除了調成專屬的香氛外，還可以加工製成防蚊液、洗髮精，調香職人說他們有專屬的香草農場，下次有機會我想要去香草園，大口呼吸天然的味道。
在調香氛前，調香職人會讓我們聞一聞味道：
前香：綠薄荷、甜橙、檸檬、牛樟、葡萄柚
中味：聖山紅檜、台灣紅檜(上揚)、茵蒿、肖楠(浮水)、岩蘭草、廣藿香
底味：迷迭香、馬鞭草、檸檬香茅、芳樟、澳洲茶樹、甜馬鬱蘭、玫瑰天竺葵、到手香
然後把喜歡的味道選好，交給老師，老師會判斷精油需要加幾滴，之後加上橄欖油，搖一搖，屬於自己的精油就完成了。
【小村遠遠】臺東縣橄欖葉合作農場
- 電話: 0982-161682
- 官網：https://www.farfarawayvillage.com/
- 臉書：http://www.facebook.com/smallvillage2020
【蘭調織女】移印染工坊
位於臺東縣都蘭的台灣原夢瑪巴琉協會，在勞動部勞動力發展署高屏澎東分署的計畫輔導下，發展提升部落編織工藝技法，進而創立品牌「蘭調織女」，傳揚我不知道的阿美族文化之美。
協會開設「移印染」課程，「移印染」是一種天然印染的手法，將植物葉子或花瓣摘下來移到布料上固定，經過染色的步驟，就會把葉片或是花瓣的美麗模樣留在步上。
葉子固定在布上，用特別的方式捲緊，放入蒸鍋中蒸煮上色。
布料展開會留下植物的輪廓，因為天下沒有一模一樣的葉子，所以每次做都會有不同的花樣，是獨一無二的移印染。
【蘭調織女】編織的美麗織品，身邊的朋友很多都喜歡天然材質作為編織的素材，這裡採用多以「苧麻」為主，苧麻的纖維細長、強韌耐濕、不易發霉，經過織女的巧手，拉一勾，平凡的苧麻線交織成，連一顆石頭都展現獨特的美。
【蘭調織女】移印染工坊-台灣原夢瑪巴琉協會
- 地址：臺東縣東河鄉都蘭糖廠對面草皮的藍色貨櫃
- 營業時間：09:00~17:00
- 公休日：週三
- 粉絲團：https://www.facebook.com/atolan.weavers.studio/
- 除了販售織女編織的美麗織品外，也開設各式的手作教學課程，比如提供半成品的diy體驗，簡易的如鉤織杯墊到較複雜的鉤織手提包，依據成品複雜程度各有不同的課程時間與收費標準，有興趣者可以報名參加。
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